Cajun-Lachs mit Krautsalat
Saftiger Cajun-Lachs mit würziger Kruste auf cremigem Low-Carb Krautsalat — das perfekte Keto-Abendessen in 20 Minuten. Reich an Omega-3, nur 5g Netto-Kohlenhydrate. Der Lachs wird
Keto Butter Chicken
Cremiges Keto Butter Chicken ohne Zucker und ohne Mehl — zarte Hähnchenstücke in würziger Tomaten-Sahne-Soße mit Butter und Garam Masala. Indischer Klassiker Low-Carb mit nur
Low-Carb Schweinefilet mit Speck und Rosenkohl
Zartes Schweinefilet im Speckmantel mit knusprig geröstetem Rosenkohl aus der Pfanne. Dieses deftige Low-Carb Gericht ist in 35 Minuten fertig, proteinreich und kommt mit nur
Low-Carb Ofengebackener Lachs mit Blumenkohlpüree
Saftiger ofengebackener Lachs auf cremigem Blumenkohlpüree mit Dill und Zitrone. Dieses elegante Low-Carb Gericht ist in 30 Minuten fertig, proteinreich und mit nur 6g Netto-Kohlenhydraten
Low-Carb Gegrilltes Steak mit Knoblauchbutter und grünem Spargel
Saftiges gegrilltes Ribeye-Steak mit schmelzender Knoblauchbutter und knackigem grünen Spargel. Das perfekte Low-Carb Abendessen in 25 Minuten — proteinreich, kohlenhydratarm und voller Geschmack. Einfach, elegant
Moussaka
Authentische griechische Moussaka wie aus der Taverne – saftige Schichten aus Auberginen, würziges Hackfleisch mit Zimt und Tomate, getoppt von cremiger Béchamelsauce mit Käse. Im
Fish and Chips
Knusprige Fish and Chips wie aus dem englischen Pub – selbst gemacht! Saftiges Kabeljaufilet im goldbraunen Bierteig und extra krosse Pommes aus dem Ofen oder
Ratatouille
Klassisches Ratatouille wie aus der Provence – bunt, aromatisch und voller Sommergemüse! Mit Zucchini, Aubergine, Paprika und Tomaten langsam geschmort. Das perfekte vegane Hauptgericht oder
Muschelsuppe
Aromatische Muschelsuppe nach mediterraner Art – in 30 Minuten fertig! Mit frischen Miesmuscheln, Weißwein, Tomaten und Knoblauch wird diese Suppe zum Highlight für Fischliebhaber. Herzhaft,
Kabeljau auf Linsen-Gemüse
Saftiger Kabeljau auf aromatischem Linsen-Gemüse – ein gesundes, proteinreiches Hauptgericht mit feinen Gewürzen und mediterraner Note. 0 Facebook 0 Twitter 0 Pinterest 0 Facebook-messenger 0