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Gebratene Jakobsmuscheln mit Erbsenpüree

Seared Scallops with Pea Purée_5
Seared Scallops with Pea Purée_1
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Seared Scallops with Pea Purée_2
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Seared Scallops with Pea Purée_3
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Seared Scallops with Pea Purée_4
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Seared Scallops with Pea Purée_5
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  • Vorbereitungszeit
    20 Min
  • Garzeit
    10 Min
  • Portion
    4
  • Portionsgröße
    3–4 Jakobsmuscheln mit ca. 80 g Erbsenpüree pro Person

Perfekt gebratene Jakobsmuscheln mit seidigem Erbsenpüree, verfeinert mit Zitrone und frischen Kräutern. Eine elegante, restaurantreife Vorspeise, die schnell zubereitet ist und geschmacklich perfekt ausbalanciert.

Ingredients

Für die Jakobsmuscheln

Für das Erbsenpüree

Zum Garnieren

Nutrition

  • Daily Value*
  • Energie: 360 kcal
    18 %
  • Eiweiß: 34 g
    68 %
  • Fett: 20 g
    29 %
  • Kohlenhydrate: 14 g
    5 %
  • Ballaststoffe: 4 g
    16 %
  • Salz: 1,1 g
    18 %

    Directions

    Step1
    Seared Scallops with Pea Purée_1

    Erbsenpüree zubereiten Butter in einem kleinen Topf bei mittlerer Hitze schmelzen. Schalotte 2–3 Minuten glasig dünsten, ohne sie zu bräunen. Erbsen und Gemüsefond hinzufügen und 3–4 Minuten köcheln lassen, bis die Erbsen weich und leuchtend grün sind. In einen Mixer geben, Crème fraîche und optional Minze hinzufügen. Fein pürieren. Mit Salz und weißem Pfeffer abschmecken und warm halten.

    Step2
    Seared Scallops with Pea Purée_2

    akobsmuscheln vorbereiten Jakobsmuscheln gründlich mit Küchenpapier trocken tupfen. Leicht mit Salz und Pfeffer würzen.

    Step3
    Seared Scallops with Pea Purée_3

    akobsmuscheln braten Eine schwere Pfanne (am besten Gusseisen oder Edelstahl) stark erhitzen. Olivenöl hineingeben und erhitzen, bis es leicht schimmert. Muscheln in die Pfanne legen und 1,5–2 Minuten ohne Bewegung anbraten, bis sich eine goldbraune Kruste bildet. Wenden, Butter hinzufügen und 1–1,5 Minuten mit der schmelzenden Butter übergießen. Mit einem Spritzer Zitronensaft vollenden und sofort aus der Pfanne nehmen.

    Step4
    Seared Scallops with Pea Purée_4

    Anrichten Einen großzügigen Löffel Erbsenpüree auf den Teller geben und glatt streichen. 3–4 Jakobsmuscheln darauf platzieren. Mit Microgreens, Zitronenzeste und einem Hauch Olivenöl garnieren.

    Step5
    Seared Scallops with Pea Purée_5

    Sofort servieren Jakobsmuscheln verlieren schnell ihre perfekte Konsistenz – daher sofort servieren. Ideal als elegante Vorspeise mit einem trockenen Sauvignon Blanc oder Chablis.

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