Tomaten-Gemüse-Suppe mit frischem Basilikum
Aromatische Tomaten-Gemüse-Suppe mit frischem Basilikum – eine leichte, gesunde Suppe mit viel Gemüse, mediterranen Kräutern und natürlichem Geschmack. Perfekt als
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Brokkoli-Cremesuppe mit Mandeln
Cremige Brokkoli-Cremesuppe mit gerösteten Mandeln – eine gesunde, nährstoffreiche Suppe mit viel Vitamin C, Ballaststoffen und pflanzlichem Eiweiß. Perfekt als
- 20 Min
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Gegrillte Zucchiniröllchen mit Frischkäse und Kräutern
Leichte gegrillte Zucchiniröllchen mit cremigem Frischkäse und frischen Kräutern – eine gesunde, kohlenhydratarme Vorspeise mit mediterranem Geschmack. Perfekt für Sommer,
- 10 Min
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Avocado-Gurken-Salat mit Zitronendressing
Frischer Avocado-Gurken-Salat mit leichtem Zitronendressing – ein gesunder, kohlenhydratarmer Sommersalat voller gesunder Fette, Ballaststoffe und Vitamine. Perfekt als leichte Vorspeise
Pfirsich-Himbeer-Crumble
Fruchtiger Pfirsich-Himbeer-Crumble mit knusprigen Butterstreuseln – ein einfaches Sommerdessert aus saftigen Pfirsichen, frischen Himbeeren und goldbraunen Streuseln. Perfekt warm serviert
- 30 Min
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Mango-Kokos-Panna-Cotta
Cremige Mango-Kokos-Panna-Cotta mit exotischem Mango-Topping – ein leichtes, fruchtiges Sommerdessert mit Kokosmilch und frischer Mango. Perfekt als eleganter Abschluss für
- 10 Min
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Erdbeerkuchen
Klassischer Erdbeerkuchen mit lockerem Biskuitboden, frischen Erdbeeren und glänzendem Tortenguss – ein fruchtiges Sommerdessert, perfekt für Kaffee und Kuchen oder
- 20 Min
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Zitronen-Heidelbeer-Tarte
Frische Zitronen-Heidelbeer-Tarte mit cremiger Zitronenfüllung und süßen Heidelbeeren auf knusprigem Mürbeteigboden – ein leichtes, fruchtiges Sommerdessert perfekt für Kaffee, Gäste
- 35 Min
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Pasta Primavera mit frischem Gartengemüse
Leichte Pasta Primavera mit frischem Gartengemüse wie Zucchini, Paprika und Kirschtomaten – ein buntes, gesundes Sommergericht mit mediterranen Kräutern und
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